Selbstkontrolle ist schon länger die Parole für die meisten Lebensbereiche – ob es nun um das Erreichen persönlicher Ziele geht oder um Freizeitgestaltung. Bei letzterer hat Fitness dem faulen Rumfläzen völlig den Rang abgelaufen. Doch mittlerweile gibt es Zwischenrufe: Einfaches Vergnügen und kurzfristiger Genuss können zu einem...